Емоційне вигорання. Як горіти роботою і не згорати

Фахівці соціальної сфери, «допомагаючих» професій – найчастіше емоційно виснажуються та втрачають сили у процесі професійної діяльності. Робота з людьми, для людей, переймання їхніми життєвими та особистими питаннями – невід’ємна частина роботи спеціалістів даного напрямку.

Минулого тижня за запрошенням КУ «Агенція розвитку Мелітополя» фахівці Мелітопольського міськрайонного центру зайнятості мали нагоду долучитися до онлайн-тренінгу «Шляхи подолання емоційного вигорання». Тренерами заходу стали психологині проєкту «Розширення можливостей працевлаштування молоді та жінок в Азовському регіоні», який реалізується за сприяння Проєкту USAID «Економічна підтримка Східної України».

Учасники тренінгу, серед яких були як представники центру зайнятості, так і педагоги та соціальні працівники, розбиралися з поняттям «емоційного вигорання», методами його діагностування, а також шляхами відновлення власного ресурсу.

Корисна інформація, обмін думками та своїми «рецептами» повернення у тонус, а головне висновок – піклуватися про свій стан необхідно завчасно. Щоб бути ресурсним для інших, потрібно спочатку наповнитися енергією самому.

Мелітопольський міськрайонний центр зайнятості щиро вдячний соціальним партнерам за надану можливість, а також за необхідні, вчасні та корисні інсайти!